Сегодняшнее рабочее навело на мысли. Может случиться так (даже уже почти точно случится), что в марте мне предстоит над одним важным проектом работать с другим руководителем - не с тем, к которому я за эти десять месяцев так привыкла. и вот, сегодня мне мой начальник говорила, как лучше с тем другим быть, как на что реагировать. И упоминала, конечно, мою реакцию на критику.
А она, реакция, на ее замечания ровно такая: могу сидеть дуться, могу ломать шариковые ручки, волноваться, краснеть-бледнеть, суетиться и прочая... с другими людьми совершенно не так - там я могу ровно и четко отвечать на вопросы, быстро что-то исправлять, писать, звонить, делать все, чтобы восстановить ситуацию. а тут - как отрезало, не могу и все тут. полная паника и ужас-ужас.
Задумалась, почему так, и вот к чему пришла.
Получается, что болезненность восприятия критики особенно сильна, если критикующий человек является значимым. тогда страшно расстроить, задеть, обидеть, подвести, показаться некомпетентной, создать неприятности... и далее по списку. потому что вроде бы в меня вот так вкладываются, верят, возлагают надежды, а я, вместо того чтобы быть уже идеальной, все равно раз за разом ошибаюсь, да еще как. И потом сижу в этом виноватом неконструктивном состоянии и ничего эффективно улучшить не могу. Казалось бы, капитан очевидность, но больше всего обижаю, расстраиваю и подвожу тогда, когда боюсь обидеть, расстроить и подвести. И внутри болит - от значимости. И в личном, и в рабочем, во всем.
А она, реакция, на ее замечания ровно такая: могу сидеть дуться, могу ломать шариковые ручки, волноваться, краснеть-бледнеть, суетиться и прочая... с другими людьми совершенно не так - там я могу ровно и четко отвечать на вопросы, быстро что-то исправлять, писать, звонить, делать все, чтобы восстановить ситуацию. а тут - как отрезало, не могу и все тут. полная паника и ужас-ужас.
Задумалась, почему так, и вот к чему пришла.
Получается, что болезненность восприятия критики особенно сильна, если критикующий человек является значимым. тогда страшно расстроить, задеть, обидеть, подвести, показаться некомпетентной, создать неприятности... и далее по списку. потому что вроде бы в меня вот так вкладываются, верят, возлагают надежды, а я, вместо того чтобы быть уже идеальной, все равно раз за разом ошибаюсь, да еще как. И потом сижу в этом виноватом неконструктивном состоянии и ничего эффективно улучшить не могу. Казалось бы, капитан очевидность, но больше всего обижаю, расстраиваю и подвожу тогда, когда боюсь обидеть, расстроить и подвести. И внутри болит - от значимости. И в личном, и в рабочем, во всем.
Получается, что болезненность восприятия критики особенно сильна, если критикующий человек является значимым. тогда страшно расстроить, задеть, обидеть, подвести, показаться некомпетентной, создать неприятности... и далее по списку.
Да-а, вот и у меня так же... Сочувствую!
вместо того чтобы быть уже идеальной, все равно раз за разом ошибаюсь
Эх, перфекционизм — тяжкая штука.
Хотя вообще мне кажется здорово, что тебе вообще небезразличны люди и их мнение. Это же, в общем-то, большой плюс.
В общем, такие вот советы от Советчика-по-жызни Гека.
меня саму все друзья, смыслящие в соционике, типировали в Гексли) уж не знаю, насколько правда, но вроде по описанию сходится. Даже то, что этот тип вроде как "самый интравертный экстраверт"))
ох.. искренность меня спасает, на самом деле. я периодически людям говорю прямо, что вот так и так, они для меня важны, поэтому я боюсь в чем-то сделать неправильно. Они от этого обычно прощают косяки
На Гека вроде похожа.
ох.. искренность меня спасает, на самом деле. я периодически людям говорю прямо, что вот так и так, они для меня важны, поэтому я боюсь в чем-то сделать неправильно. Они от этого обычно прощают косяки
Это здорово, по-моему. И, по-моему, редкое качество.))